Van invloed op het geheugen

Van invloed op het geheugen:
- moe zijn / zich niet lekker voelen

- gezonde voeding met veel groenten en fruit

- regelmatige lichaamsbeweging = betere doorbloeding en zuurstofvoorziening v/d hersenen

- geneesmiddelen (bv. slaapmiddelen)

- alcohol (negatieve invloed op het geheugen)

- voorkennis: bv. door veel te lezen

- intelligentie: positief effect op geheugen sterker met het ouder worden; komt door het beter

  begrijpen, sneller verbanden leggen, beter kunnen structureren etc.

Natuur in Siberië